Preventio

 

Prevenció célja:  A fogszuvasodás (caries) és a fogágy betegségeknek a (parodontopathia) megelőzése, és a szájnyálkahártya-elváltozásoknak a felismerése, amelyek valamely életet fenyegető betegség (carcinoma, AIDS, vérképzőszervi betegségek) megelőzésében és korai gyógyításában döntő fontosságúak.

A megelőzés négy alappillére:

  • helyes táplálkozás
  • jó szájhigiéne, helyes szájápolás
  • fluoridok alkalmazása (barázdazárás)
  • korai kezelés (szűrés, gondozás
 

 

Helyes táplálkozás:

 

  • Anya táplálkozása: biztosítani a fejlődéshez szükséges anyagokat, sok folyadék!

  • Csecsemő táplálkozása: anyatej, (megfelelő tápanyag összetétel miatt, illetve a szoptatás az ajakkörüli izmok fejlődéséhez is szükséges)

  • Kisgyermek táplálkozása: rágás és a táplálék minősége, hiszen a táplálkozási szokások gyermekkorban alakulnak ki, formálódik az ízlés, rögzülnek a táplálkozási minták

Táplálék minősége:

 

Fehérjék: 1/3 állati (esszenciális), 2/3 növényi, anyagcserén keresztül, a felszívódás után hatnak a fogakra, befolyásolják a fogak fejlődését, a fog áttörését, a zománc savállóságát, az íny fejlődését

Vitaminok:

 

  • D-vitamin: (kalciferol) Ca és P beépülését biztosítja. Hiánya: zománc rendellenesség

  • A-vitamin: (retinol) dentin és a zománc fejlődését- hámszövet kialakulását befolyásolja. Hiánya: zománc hibák, foltos zománc, gödrös fogfelszín

  • C-vitamin: (aszkorbinsav) hajszálerek normális felépítését biztosítja. Hiánya: ínygyulladás, kapilláris vérzés, szájnyálkahártya betegségek

  • B-vitamin: (riboflavin) idegrendszer, vérképzőrendszer működésénél nélkülözhetetlen. Hiánya: nyelvgyulladás, ajak berepedezés lép fel

 

Szénhidrátok:

 

  • cariogén hatásuk van (fogszuvasodást okozhat)

  • segítik a baktériumok növekedését, a baktériumok tápanyagai

  • szájban organikus savakká bomlanak le

  • csökkentik a pH értéket, normál érték: 5,5 pH, alatta elindul az ásványi anyagok kioldódása a fogakból. 1-3 percen belül megkezdődik a bomlás!

  • cukros cumi, édes italok, citromos tea, kakaó… tilos, hogy a gyerek ezzel aludjon el! plakk képzők

 

Ásványi anyagok: normális fogazat kialakulásához elengedhetetlen:

 

  • Ca – keménység, ellenállóképesség forrásai: tej, tejtermékek, csonthéjasok

  • P – keménység forrásai: élesztő, sajt, tej, hús

  • F – fogszuvasodást csökkenti forrásai: ásványvíz, tojás, hal, tengergyümölcsei, hüvelyesek, csonthéjasok,

  • Mg – keménység, Ca-hoz, F-hoz kapcsolva forrásai: gabona, déli gyümölcsök, csonthéjasok

  • Mo – F felszívódását és beépülését biztosítja forrásai: búzacsíra, szója, zöld növények

 

Nyomelemek:

 

  • NaCl2

 

Helyes szájápolás:

 

Fogmosási technikák elsajátítása (Roll-technika, jó öblítés!) Szájhigiénére nevelés, korai és rendszeres szűrővizsgálatra járás, már gyermekkorban, hogy ne tartson a fogorvostól, a fogászati beavatkozásoktól!

Helyi fluorid megelõzés:

 

szájöblítés fluoridoldatokkal: általában csoportos módszerként alkalmazzák, óvodákban, iskolákban, felügyelet mellett. Leghatékonyabb: hetenként 0,2%-os NaF oldattal végzett öblítések bizonyultak, a 10ml oldatot mintegy 3-5 percig kell a szájban tartani. Ezek gátolják a lepedék képződését, és redukálják a már meglévő lepedék mennyiségét, továbbá megakadályozzák a gingivitis (fogínygyulladás) kialakulását és csökkentik a már fennálló gyulladást.

ecsetelés: fogorvosi kezeléshez kötött módszer, eredetileg 7,10,13 éves korban heti négy egymást követő ülésben végzik.

fluoridos fogpaszták: egyéni, otthoni használatra ajánlottak gyermek- és felnőttkorban egyaránt.

fluoridos zselék: általában töményebb formában, heti egyszeri alkalmazásra szánva tartalmaznak különböző fluorvegyületeket (Elmex zselé)

Caries megelõzésének egyéb lehetõségei:

 

  • remineralizációs eljárások: a fluoridok gyorsítják az apatitképzõdést a porózus zománc felszínén

  • barázdazáró anyagok: mély barázdák és gödröcskék fedésére. Ép fogfelszínen!

  • immunizációs anyagok: caries elleni vaccina kísérletek